(Re)trouver un équilibre vie pro - vie perso, en toute simplicité
En 30 jours, je t’accompagne vers un nouveau toi: plus Ă©quilibrĂ©, plus dĂ©tendu, plus souple.Â
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Je suis Yann. Le yoga a changé ma vie. Et s'il changeait la tienne ?
Mes engagements: tes progrĂšs visibles, ton bien-ĂȘtre, ton bonheur
Mon engagement: ton bien-ĂȘtre du 1er au dernier jour de ton programme.
Relaxation, accompagnement, postures basiques ou avancĂ©es – je te donne toutes les clefs pour rĂ©ussir, progresser, te rĂ©vĂ©ler et accĂ©der au bonheur.
J'enseigne le yoga différemment. Et ça change tout.
Pour te permettre d’atteindre plus vite un Ă©quilibre vie pro – vie perso, j’ai crĂ©Ă© un enseignement aux rĂ©sultats rapides.
Je n’enseigne pas un seul type de yoga comme le hatha, le vinyasa ou le yin. J’utilise plusieurs types de yoga en un seul cours pour te permettre de mieux rĂ©aliser les postures et en obtenir tous les bĂ©nĂ©fices dĂšs la toute premiĂšre fois.
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Apprendre le yoga avec moi. Simple comme Namaste
- Inscris-toi Ă un programme.
- AccĂšde Ă ta page programme avec ses exercices en HD.
- Rejoins-moi aux cours live en HD.
- Pratique, constate les progrĂšs.
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Avec moi, ton bonheur par le yoga, chaque jour
Un yoga bienveillant, accueillant, ouvert Ă tous les corps, les niveaux, les envies.
CentrĂ© autour de tes envies, tes objectifs et tes progrĂšs, je te donne les clefs pour amĂ©liorer ta pratique, relĂącher les tensions, et amĂ©liorer ton bien-ĂȘtre chaque jour.
Tu peux ainsi te révéler et accéder au bonheur.
Avec moi, ton bonheur par le yoga, chaque jour
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Fais du yoga avec moi, la planĂšte te remercie
đł Inscris-toi, je plante 2 cafĂ©iers đł
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J’ai nouĂ© un partenariat avec l’association Tree-Nation qui aide les populations de Madagascar.
Ces cafĂ©iers offriront un revenu aux villageoises grĂące au cafĂ© pendant 40 ans. De plus, chaque arbre capturera jusqu’Ă 150kg de CO2 pendant toute sa vie !
Chaque semaine, les bienfaits du yoga pour Ă©quilibrer vie pro âą vie perso đÂ