otavio

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Ma philosophie

Fais l’expérience d’un yoga au service de ton bonheur, enseigné dans le respect et la bienveillance, avec joie de vivre et passion.

Pour moi, le yoga est un moyen d’accéder au bonheur.

Le bonheur, nous le rêvons tous. Mais nous avons souvent une vision très différente de ce qu’il est et de comment y accéder.

Relâcher les tensions accumulées et le stress via la méditation ou le yoga, prévenir les douleurs articulatoires en gagnant en souplesse et flexibilité, se voir atteindre avec fierté ses objectifs posturaux de yoga, sont autant de clefs d’accès à un meilleur être quotidien.

J’enseigne un yoga sans spiritualité, sans chant, sans sanskrit, accessible à tous.

Qui suis-je

Profite d’un meilleur regard sur toi-même

Pour moi, le yoga est n’est pas seulement une pratique physique sur le tapis, ou une longue méditation.

Avec ses programmes au séquençage nouveau, j’offre un yoga transformateur. En prenant place dans ce voyage, tu apprendras des clefs posturales, à relâcher les tensions profondes, à t’ouvrir au positif, facilement.

Toutes ces transformations t’apprennent à poser un nouveau regard sur toi-même. Te voir capable de réaliser ce qui t’était jusqu’alors impossible, d’être plus solide face aux épreuves de la vie – voilà un nouvel outil pour te rendre plus heureux, chaque jour.

Ma méthode