Pour moi, le yoga est un moyen d’accéder au bonheur.
Le bonheur, nous le rêvons tous. Mais nous avons souvent une vision très différente de ce qu’il est et de comment y accéder.
Relâcher les tensions accumulées et le stress via la méditation ou le yoga, prévenir les douleurs articulatoires en gagnant en souplesse et flexibilité, se voir atteindre avec fierté ses objectifs posturaux de yoga, sont autant de clefs d’accès à un meilleur être quotidien.
J’enseigne un yoga sans spiritualité, sans chant, sans sanskrit, accessible à tous.