Mes programmes de yoga

Planning des cours live

Samedi 10h: Explorateur 1
Samedi 11h: Explorateur 2
Dimanche 10h: Relax
Dimanche 11h: Aventurier 1

Replay disponible au plus tard 48h après le cours. A voir et à revoir pendant toute la durée du programme.

yoga débutant

5 jours pour découvrir le yoga:
les bases, yoga doux et dynamique

Yoga dynamique avec des instructions simples dans le confort de chez toi

Yoga doux avec des instructions simples dans le confort de chez toi

yoga faux débutant

Yoga dynamique avec des instructions simples dans le confort de chez toi

yoga intermédiaire

Yoga dynamique avec des instructions simples dans le confort de chez toi

méditation, détente, anti-stress

Yoga doux avec des instructions simples dans le confort de chez toi

Relâche, destresse, prend du recul
Apprends des détentes express

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