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Après 10 ans comme cadre dans le marketing, aujourd’hui prof de yoga, Yann connait les difficultés de vos collaborateurs à concilier les vies pro et perso. Aidez-les avec le yoga.
Gâtez vos collaborateurs avec les bienfaits du yoga, et devenez la nouvelle great place to work !
Comment (re)trouver un équilibre vie pro vie perso ? Avec les bienfaits du yoga.
Yann partage situations du quotidien, exercices de yoga et solutions anti-stress faciles pour t’aider à retrouver équilibre et sérénité.
Je sais combien c’est important de pouvoir se familiariser au yoga et en ressentir les bienfaits sans casser sa tirelire. C’est pourquoi j’ai créé pour toi toutes ces ressources gratuites. Abonne-toi au podcast, YouTube et newsletter pour ne rien rater !
Respectueux. Positif. Aux progrès garantis. Un yoga centré sur tes envies, facile, pour plus de sérénité et d’équilibre vie pro vie perso chaque jour.
J’ai créé Otavio pour enseigner un yoga à mon image: un yoga respectueux et bienveillant, qui s’adapte à ton corps, ton esprit, qui te fait progresser pas à pas entre le 1er et le dernier jour de ton programme.
Bien démarrer ou s’équiper pour progresser. Découvre mes conseils, codes promo et bons plans.
Offrir c’est aimer. Et offrir du yoga, c’est offrir du bonheur. Fixe toi-même le montant de ton cadeau.
BONUS. Tu recevras gratuitement un carte vierge yoga par voie postale pour offrir ton cadeau.
Bloqué, problèmes de connexion Google Meet, doute sur comment accéder aux vidéos d’exercice ?
Je n’ai pas trouvé ma réponse dans les questions réponses. Pas de souci, nous allons t’aider !
Retrouve-moi en extérieur samedi à 11h jusqu’au 11 septembre pour un cours de yoga gratuit de 1h.
Cours facile, accessible à tous, même aux débutants.
🧘♀️ Matériel : ton tapis.
🏢 Où
Sur le parvis de la BnF. C’est un grand endroit, alors pour t’y retrouver, je t’enverrai un plan dans le mail de confirmation et un moyen de me contacter si tu es perdu. 😀
Tu préfères rester chez toi ? Pas de souci, tu recevras un lien Google Meet pour suivre le cours en visio.
👯♂️ Invite tes amis
Le yoga c’est tellement mieux entre amis. Envoie-leur ce lien pour leur proposer de te rejoindre.
📧 Tu recevras un email samedi à 8h30 avec:
• l’endroit exact de notre rencontre
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• s’il pleut, et je le préciserai dans le mail, le cours sera uniquement en visio
Tu recevras un email samedi à 8h30 avec les détails ! 🌟 🌜 🦄
Tu as des ami•e•s qui sont intéressé•e•s ? Envoie-leur cette page. Le yoga c'est encore meilleur entre amis. 😀